舌苔发白有可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是薄白苔，身体是处于健康状态的。如果是厚白苔，有可能是近期消化不好，积食所致，也有可能是饮酒过量，身体处于亚健康状态，近期注意饮食结构的调整，多吃一些容易消化的食物。如果出现腻白苔，则有可能是体内有湿寒，阻滞经络，身体气血不通；近期多吃一些温热的食物，忌生冷寒凉的食物。出现了白苔，除了在饮食上注意以外，还可以服用一些养阳温胃助消化的中药，比如附子理中丸、大山楂丸等。具体用药请在专业医师的指导下进行。