舌头起了口腔溃疡。首先可以在局部使用一些促进溃疡面愈合的药物，比较常用的有康复新液含漱，或者在局部涂抹牛碱性生长因子凝胶，这些药物有收敛疮面，促进愈合的效果。另外在生活上也要注意，要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重溃疡。此外还应该注意口腔卫生，要做到早晚刷牙，每次刷牙至少要三分钟，每颗牙都刷到，保持口腔的清洁卫生。如果口腔内的结石菌斑比较多，还应该尽早的去医院洗牙，通过洁牙来去除牙面上的菌斑和结石，避免进一步的感染，这样的话口腔溃疡一般很快就可以愈合了。