临床上引起耳鸣、头晕疾患的疾病比较多，需要全面的检查排除，防止发生误诊或者是漏诊影响身体健康。建议最好到比较大正规医院检查，排除高血压、颈椎病、美尼尔氏病、听神经瘤等原因导致。另外，还需要注意生活规律，排除疲劳、熬夜、睡眠不足、精神压力过大的因素导致。为了促进头晕、耳鸣的恢复，需要注意休息，避免疲劳，不要抽烟、喝酒，每天坚持充足的睡眠，有利于改善症状，促进恢复。同时，要控制血压、血糖平稳。