身上一抓就起疙瘩，可以采用口服药物或物理治疗等方法治疗。身上一抓就起疙瘩，考虑是人工荨麻疹，主要表现为用手搔抓或钝器划过皮肤，几分钟后沿划痕出现条状隆起，偶有皮肤瘙痒。人工荨麻疹一般能够自行消失，并不用治疗，如果瘙痒剧烈、皮损症状明显，可以服用左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺类药物止痒、抗过敏治疗，同时配合窄谱中波紫外线照射等物理治疗，缓解局部皮肤瘙痒的症状，促进疙瘩消退。使用温水洗澡，洗完澡后及时擦干，穿纯棉、舒适衣服，避免搔抓患处皮肤。