脸上发红、长痘是由于：1、平时吃辛辣油炸食品过多，导致体内大量毒素堆积，面部皮脂腺分泌较多的油脂，堵塞毛孔，感染，引起面部皮肤发红长痘。2、由于神经血管功能紊乱、皮肤屏障功能紊乱、日晒、熬夜，睡眠不足，机体免疫下降，面部细菌真菌滋生，而出现皮肤发红长痘痘。平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒、避免辛辣、油腻性食物。减少面部暴露在阳光下的时间，外出时做好防晒。避免剧烈的情绪波动，有助于病情恢复。