急性腰椎劳损，可以采用以下的治疗方法：第1，适当的卧床休息，定时改变姿势，必要的时候在工作中使用腰围，但是休息的时候则应该把腰围解除，避免发生继发性的失用性肌肉萎缩。第2，对腰部进行物理治疗，这是治疗腰部损伤的主要方法，例如蜡疗，电疗等等。另外可以同时进行推拿按摩治疗。第3，在压痛点的部位可以应用肾上腺皮质激素注射的封闭治疗，但是应当注意使用的时间以及次数。第4，腰背部疼痛明显时可以服用非甾体类的药物治疗，以缓解肌肉的疼痛并且起到抗炎的作用。