手臂手筋疼大部分是由于肌肉受到反复牵拉引起的一种无菌性炎症，另外，如果存在颈椎病，神经受到压迫，也可以导致这种情况的发生。如果是单纯的肌肉劳损引起，主要是休息、热敷和适当的按摩，不要进行剧烈运动，如果疼痛明显，可以外用活血止痛药物。如果是神经压迫引起的，可以口服营养神经和非甾体止痛药，严重时也可以采取手术治疗。