出现严重腹泻拉水这种情况可以口服一些止泻药物，例如可以口服点蒙脱石散或者是整肠生，乳酸菌素颗粒等病情治疗，有快速止泻的作用，但是如果出现脱水的症状，同时伴有恶心呕吐。可以去医院打点滴补充液体，调节水电解质平衡补充能量，同时也要多喝一些白开水。注意休息避免过度劳累，注意饮食，尽量要多吃一些比较容易消化的食物，例如可以喝点小米粥，蔬菜粥或者南瓜粥等都有保护胃黏膜，缓解腹泻的作用。同时也可以补充身体所丢失的营养物质，有助于身体恢复。