痛风脚肿了怎么快速消肿？第一个是要休息，痛风发作的时候脚肿了说明有炎症，炎症的时候要避免长期的过度的行走而引起炎症的加重。第二个痛风的时候不要再继续吃高嘌呤的东西，饮食要清淡一点，不要喝酒，尽量不吃海鲜、内脏等这些食物，一般认为蔬菜、水果、一般的粮食嘌呤含量不是很多，可以正常食用。第三个痛风的脚肿，主要的还是要消炎药物的治疗。第一个要吃一些消炎止痛药，比如秋水仙碱、非甾体的抗炎药。如果疼痛还不缓解，可以考虑用一些糖皮质激素，短期的小剂量的应用，多数病人可以有快速的一个止痛效果。在痛风发作的期间，不要去吃那些降尿酸药，特别是平时没有吃降尿酸药物的人，不要吃别嘌呤醇这些降尿酸药物。要等脚肿缓解，关节痛好了，再用降尿酸药。如果在关节痛的期间用降尿酸药，可能会延长痛风的发作。所以在痛风发作期间，吃秋水仙碱、止痛药，等到痛风发作过以后，再吃别嘌呤醇这些降尿酸药物。