手淫多了对身体的伤害是比较大的，男性如果长期过度手淫容易导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎等等。对其心理的影响也比较大，容易造成精神萎靡、意志薄弱等。经常手淫的男性还容易出现注意力不集中、浑身无力、面色恍惚等。一般来说合理的手淫频率，对人体健康没有明显伤害，还能够释放前列腺液，避免前列腺液淤积造成钙化或结石。如果因为频繁手淫身体已经出现了不适症状，建议及时到医院检查确诊，且建议戒除这种不良习惯，坚持锻炼身体以提高身体机能。