有口腔溃疡又有牙龈肿痛，应该及时的去正规医院的口腔科进行就诊，让医生检查牙龈肿痛是怎么引起来的？如果是口腔卫生不好，有牙菌斑、牙结石、软垢在龈缘附近的牙面沉积引起来的牙龈红肿，先要进行口腔的局部的龈上洁治，用双氧水和生理盐水含漱、冲洗，在局部上碘甘油可以缓解牙龈的肿痛。口腔溃疡可以用西瓜霜，锡类散等喷剂喷在溃疡面上，促进溃疡面的愈合。同时可以用漱口水康复新液、氯己定进行含漱，平时饮食要清淡，注意休息。