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高血压的患者可以吃猕猴桃,芹菜,西红柿,茄子,山楂,苦瓜等等,这些食物可以缓解高血压的,能够辅助降血压,其它的五谷杂粮,瓜果蔬菜,瘦肉,奶类等等都需要适当的吃的,多样化饮食对高血压患者的健康是有益处的。患者尽量不要生气上火,不要吃太咸的东西以及肥肉,这些东西吃的多了就容易升高血压。长时间高血压容易引起高血压的并发症,为了预防高血压的并发症就要适当的控制血压,顽固性高血压就要吃降压药,轻度的高血压可以通过饮食疗法。