预防尿毒症的发生，如果是在健康人群的话，一定要做好定期的体检，比如说肾功能，尿常规，泌尿系统彩超这三项检查就可以达到对肾病的初步筛查。同时要注意养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，饮食要清淡，适量，以新鲜为原则，不要吃垃圾食品，适量的锻炼身体，戒烟戒酒等。如果是已经有慢性肾病的患者，那么一定要坚持定期随访复查，根据医生的医嘱进行药物的调整。同时要避免感染，血容量不足，尿路梗阻，滥用肾毒性药物等这些会使肾功能进展快速的因素出现。