疏通腋下淋巴可以采用以下方法：一、通过上肢或者腋下的淋巴按摩，能够有效疏通的作用，按摩都是从肢体远端向近端以及腋下做按摩。按摩的手法以局部揉搓或者挤压为主。二、可以运用肢体的气压理疗仪，使用上肢的套套，套住整个上肢，然后通过气压的作用，从远端逐渐向近端打气，从而达到疏通淋巴的作用。三、可以吃通血管的促进淋巴回流的药物，例如可以吃地奥司明或者中成药。