肚子上腹部胀气疼痛有可能是由于胃炎引起的消化不良，建议可以吃胃康灵或者是胃宁片保护胃黏膜，同时加上健胃消食片或者是多酶片帮助消化。如果是生气后引起的肚子胀疼痛可以吃气滞胃痛颗粒治疗，同时注意情绪调节，保持心情愉悦，平时不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。长时间上腹部胀气、疼痛有可能是胃溃疡、胃糜烂或者是胃窦炎引起的，可以做食管胃镜检查，发现糜烂、溃疡可以用修复胃黏膜、抑制胃酸分泌、消炎的药物治疗。平时可以用茯苓、山药、白芍、莲子熬粥喝，可以健脾养胃。