来月经前乳房胀痛是一种正常的生理现象，出现这种情况的原因是女性体内的雌激素和孕激素水平发生改变导致的。因为激素水平的变化导致乳腺管的增生，从而导致了乳房的胀痛。对于这种乳房胀痛，一般不需要采取处理，在月经过后会自行缓解或者消除。建议在月经期有乳房胀痛时，可以适当地按摩乳房，或者热敷，加速血液循环，可以缓解症状。如果在月经过后，仍然有乳房胀痛，建议及时到医院做乳腺彩超和钼靶的检查，排除乳腺疾病。