应该适当的卧床休息孕妇在夏天感冒出现有嗓子疼痛的症状，可以采取一些综合的措施来缓解。这个时候应该适当的卧床休息，不要做剧烈的运动和体力活动，这样可以恢复体质，提高免疫力，促进疾病康复。饮食要均衡清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如可以选择颜色鲜艳的新鲜的蔬菜和水果做成的蔬菜粥，水果羹，还可以摄入一些瘦肉，比如鸡胸肉，鸭胸肉等，以及高蛋白饮食包括鱼，牛奶，豆浆，鸡蛋等。多喝温开水，每天可以用生理盐水或者是淡盐水漱口，漱喉咙，并且随时复诊。