对于这种情况：第一，首先最应该注意的就是要及时控制颈椎病的情况，应该尽量地避免有损颈部的活动，不要抬过重的物体，如果患者正在开车，则尽量不要发生急刹车的情况，这样既能够控制病情，也可以有效地防止头痛的发生。第二，患者在睡觉的时候一定要保障睡眠的质量，并且要调整睡眠的姿势，在枕头上应该选择对颈部有好处的保健枕，这样才能够有效地避免经常性头痛的发生。第三，一般情况下患者一定要注意颈部，要尽量避免风寒的侵袭，因为如果颈部受到寒冷，会使局部血管收缩，导致血流降低，这种时候就非常容易造成颈椎病的复发，从而导致头痛的出现，对于颈部的保暖措施一定要做好。