对于这种情况:第一,首先最应该注意的就是要及时控制颈椎病的情况,应该尽量地避免有损颈部的活动,不要抬过重的物体,如果患者正在开车,则尽量不要发生急刹车的情况,这样既能够控制病情,也可以有效地防止头痛的发生。第二,患者在睡觉的时候一定要保障睡眠的质量,并且要调整睡眠的姿势,在枕头上应该选择对颈部有好处的保健枕,这样才能够有效地避免经常性头痛的发生。第三,一般情况下患者一定要注意颈部,要尽量避免风寒的侵袭,因为如果颈部受到寒冷,会使局部血管收缩,导致血流降低,这种时候就非常容易造成颈椎病的复发,从而导致头痛的出现,对于颈部的保暖措施一定要做好。