颈椎病压迫血管头晕可通过以下方法来缓解：首先要改善生活方式，避免长期伏案工作，以免颈椎长时间维持在曲颈姿势，会使头晕症状更加严重。还可适当运动，比如游泳，可以锻炼颈肩腰背部的肌肉，有利于维持颈椎的稳定性而缓解头晕。如果头晕持续存在，或症状更加严重，需遵医嘱使用非甾体类的抗炎药物对症治疗，或使用缓解肌肉痉挛的药物，来解除神经、血管的刺激，其头晕症状也会逐渐缓解。如果患者是脊髓型颈椎病，随着疾病发展，症状会逐渐加重，必要时可采取手术的方法进行治疗。