肾虚的患者可以通过以下7种方式检查：1、将少许尿液倒入一杯清水中，水没有受到影响仍然干净，身体是健康的。反之，大部分是肾虚；2、在正常情况下，没有出现尿频的现象；3、小便清长的患者，大多具有肾虚；4、身体出现乏力、食欲下降、注意力不集中等情况；5、洗头时，发现头发大量脱落；6、总觉得有失眠的现象、睡不好；7、早晨起床，眼睛浮肿，或者四肢出现水肿。这7种情况都是肾虚患者的表现，当出现的时候，一定要及时去医院检查治疗。