女人肾虚的原因有多种，如由于父母遗传原因所致的先天肾气不足，这时多表现为从小生长发育迟缓，月经初潮时间比同龄人迟等；随着年龄的增长，肾精不断被消耗，也会出现肾虚的表现，这多见于中老年已绝经的女性；女性多生多育，也会直接损伤肾精肾气；另外，长期不良的生活习惯如熬夜对肾的影响也极为不利。除了自身原因外，因为肾脏是人体代谢和排泄药物的重要器官，一些药物使用不当也会损害肾功能，导致肾虚，如西药的利尿药、抗生素、解热镇痛药等，中药中的雷公藤、关木通、广防己、雄黄等等。