上火导致的牙龈肿痛，首先可以使用抗菌药物进行治疗，因为牙龈肿痛都是由于炎症造成，是一种细菌感染，服用抗菌药物后可以缓解炎症、减轻症状。其次，也可以在局部使用漱口水或者冲洗的药物进行处理，可以使用双氧水和生理盐水交替冲洗牙龈沟或者深的牙周袋，待刺激物去除之后，牙龈的肿痛会很快的消除。