腿经常出现抽筋的现象，这种情况考虑可能是缺钙导致的，比如平时饮食荤素搭配不当，如果低钙，神经肌肉接头的兴奋性升高，就容易出现抽筋的现象，临床上称为肌肉痉挛。可以在医生指导下补充钙剂治疗，比如可以口服葡萄糖酸钙口服液，也可以使用葡萄糖酸钙片。如果抽筋的现象很频繁，也可以静脉注射葡萄糖酸钙，可以起到立竿见影的治疗效果。平时也需要注意多休息，如果劳动强度很大，反复做某一个动作，由于肌肉过于疲劳，肌肉缺氧，也容易出现肌肉抽筋的现象，可以局部热敷按摩以改善症状。