平时月经规律的女性，如果月经推迟一个月没有怀孕，在积极寻找诱因的情况下，可以行彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度达到1.1cm时，就会有月经来潮，或者是口服黄体酮让月经来潮。如果子宫内膜比较薄，可以口服雌孕激素促进子宫内膜的生长，让子宫内膜增长到1.1cm时停药，让月经来潮。停经的原因是比较复杂的，有先天性的和后天性的，也有功能失调性和器质性因素导致的，如果出现停经，应该积极的调节，尤其是心理调节是十分重要的，对于精神创伤，心理压力导致的停经，一定要耐心的进行疏导，不要进行盲目的节食或者减肥。