1.如果是女性存在着有劳累，或者是吃的食物较少，营养不良而导致的头晕、眼花情况。这时候女性要注意适当地多休息，少食多餐，吃些蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等食物，有利于缓解。2.存在着有妊高征，而引起的头晕眼花情况。这时候需要去医院测血压、肝肾功能、心电图等进行检查，然后在医生的指导下给予降压、扩张血管、保胎的药物进行治疗，有利于使头晕眼花症状得到缓解。否则，如果是女性在妊娠晚期，导致头晕、眼花比较严重，有可能会引起子痫的发生，则不利于胎儿的发育。