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老年人经常便秘怎么办
花开似锦 2024-04-02 13:48:17
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花开似锦 2024-04-07 11:16:00

老年人经常便秘需要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。多喝水,可以起到润肠通便的效果,可以改善大便干结的情况,可以促使排便,治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动,加快,促使排便,治疗便秘。多运动,可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快而治疗便秘。还要养成每天定时排便的习惯,也有利于治疗便秘。还可以多喝酸奶或者口服一些肠道益生菌,如复方嗜酸乳杆菌,双歧杆菌,酪酸菌等,通过改善肠道菌群失调,增加肠道益生菌而治疗便秘。如果上述措施效果不好,可以选择促胃肠动力药,如莫沙必利,伊托必利等,或者是一些泻药,如番泻叶,大黄苏打片,硫酸镁,甘露醇,乳果糖,篦麻油,酚酞等。如果药物效果不好,还可以选择灌肠导泻治疗。

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