排卵试纸能预知何时是最佳的受孕或避孕时间。排卵试纸一般在月经来潮的第十天开始使用，每天用排卵试纸测试一次。如果发现逐渐转强，就要增加测试的频率，最好每隔四小时测试一次。用排卵试纸测试前两小时不要大量喝水，要用晨尿检测效果最好，精确确定排卵需要B超监测。