脖子肿通常是由甲状腺肿大引起，甲状腺肿大的发病原因有很多，通过检查才能明确甲状腺肿大的原因，根据具体的情况制定治疗方案。要去正规的医院进行甲状腺彩超检查以及甲状腺功能的检查确诊后，进行更为准确的医治。通常甲状腺肿大但不伴有明显症状时，病情不太严重，通过药物或者调整日常的饮食即可减轻甲状腺肿大，平时尽量避免吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物以及豆制品等增强身体抵抗力。一旦肿大的甲状腺出现压迫症状，如压迫气管或食管后引起呼吸困难或吞咽困难，则一定要及时进行手术治疗。