老人小腿抽筋，常见的原因有以下几方面：一、最常见的是低钙、骨质疏松引起腿抽筋。以绝经后女性比较多见。抽筋发作的时间经常在夜间睡眠过程中因为寒冷、受凉等刺激，在睡眠过程中突然出现小腿腓肠肌的痉挛性收缩。二、神经源性的因素。比如有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等导致支配小腿的神经受压，可以出现神经源性的肌肉痉挛、疼痛、抽筋的现象。大多数与行走过多、劳累、受凉有关。三、血管源性的疾病。老年人出现下肢动脉的粥样硬化狭窄或者是房颤等导致动脉的血栓，堵塞动脉的血供出现腿部肌肉的缺血、缺氧，也可以引起抽筋的现象。