心脑血管疾病可以通过饮食和生活方面进行调理，可以吃的营养品很多如牛奶、鸡蛋清、脱脂粉奶、海参、虾、动物的瘦肉和一些深海的鱼类，这些食品都含有比较高的营养价值，胆固醇比较低。不但能够补充人体所需要的优质蛋白，还可以补充多种维生素、微量元素、矿物质。建议不要食用过多的盐，每天不能超过6克，然后要注意适当增加身体锻炼。此外，他汀类药物如阿托伐他汀等也可用于调节血脂、稳定斑块、防止血栓形成，还可用于改善心脑血管微循环。