想要补充雄性激素，可以在医生的指导下服用相应的药物调理，比如十一酸睾丸酮等。另外，可以利用食物摄取，起到辅助性补充的作用。在吃东西时，可以吃一些含有雄激素高的动物内脏，含有锌及钙丰富的食物等，对于额外补充身体内雄性激素分泌也有一定好处。出现雄性激素严重缺乏时，可能是由于某些疾病所导致。建议进行相关项目检查，明确疾病类型后积极治疗原发性疾病，才能够及时补充身体内的雄激素水平，改善不适症状。