出现左脚无名指抽筋可以通过热敷、按摩的方法来缓解抽筋引起的不适。同时要找出抽筋的原因，不同的原因采取的治疗措施是不一样的。抽筋可能是由于过度劳累引起的，也有可能是由于缺少微量元素钙引起的。如果是由于过度劳累引起的，一般不需要特殊治疗，加强休息就行。如果是由于缺少微量元素钙引起的，需要在医生指导下补充钙剂进行治疗。同时要多晒太阳，促进钙的吸收。饮食上多吃含钙丰富的食物，能够有效的避免抽筋的出现。