闪腰，我们医学上称为急性的腰扭伤，常常由于外力作用，或者搬重物，咳嗽引起腹压增高的等等，引起的腰部的扭伤。主要表现为腰部疼痛剧烈，无法弯腰，甚至出现脊柱侧弯的一些临床表现。那么怎么办呢？首先，最重要的是要卧床休息，卧床的时候，腰部肌肉得到充分的放松，对扭伤的关节或者肌肉可起到很好的修复。这个是治疗闪腰的最重要的措施。第二，可以采取中医中药的办法，比如说口服一些活血化瘀的中药啊，一些推拿手法如腰部斜板法起到一个很好的效果。第三，如果超过两周以上，腰痛还是没有缓解的话，那么需要考虑有没有腰椎问题，这需要进一步的检查和治疗。