吃避孕药调理身体恢复的方法主要是，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，规律作息时间，不要熬夜，多活动促进药物代谢，要根据口服药物类型和时间长短来定。避孕药分为紧急、长效和短效的避孕药，一般紧急避孕药，在体内维持时间不是很长，如果不是经常服用，只要停药以后，药物很快就能够代谢，不需要特殊处理，大多数会自然恢复。而长效和短效避孕药，服用时间太长，不能够突然性停药，以免内分泌严重紊乱，出现月经不调。建议不要滥用药物，必须在医生指导下使用，可以采用其它方式避孕。