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高血压、糖尿病患者出现便秘,可以通过饮食、锻炼以及药物调控。饮食方面需要适当多喝水,多吃新鲜蔬菜水果软化大便,但不要过度,需要密切监测血压及血糖情况。饭后不要马上平躺,适当散步等促进肠道蠕动也可以缓解便秘,服用益生菌可以起到调节肠道菌群失调作用。如果不严重,经过处理后肠道功能可以逐渐恢复。养成良好的饮食及排便习惯,避免便秘症状反复发作。如果仍然有腹胀、便秘,可以使用缓泻剂促进肠道内积气积便排出,避免引起肠梗阻。