关节疼痛，大多是由于慢性劳损或者急性扭伤引起的。首先需要到医院做一个x光片检查，或者是关节的核磁共振平扫，明确诊断病因，如果是单一的关节炎症引起的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物，消炎止痛。局部可以采用热敷理疗的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。关节疼痛要注意休息，不要过度劳累，同时要注意保暖，避免着凉。这是治疗关节炎的比较关键的因素。如果经过检查关节损伤比较明明显，需要手术治疗的。