舌苔发白需要注意维持口腔的清洁卫生，同时要养成良好的习惯，平时尽量不要吃过辣或者过烫的食物，比如麻辣烫，火锅，麻辣拌，烧烤等。同时需要注意口腔中是否有不良的机械刺激因素，比如边缘粗糙的不良修复义齿，又或者是牙结石较多。舌苔发白主要是由于舌黏膜上皮的乳头发生角化、萎缩或者剥脱所导致的，如果没有痒、疼的症状，通常不需要特殊处理。如果伴有糜烂，则需要口服头孢类消炎药，比如头孢丙烯胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。