腿经常抽筋可能为以下原因所引起：一、缺钙。如果体内长期缺乏钙元素，就有可能会导致肌肉抽搐，主要出现于青少年群体当中，由于身体发育速度较快，摄入钙质不足时，就可导致钙缺乏。二、骨质疏松。如果老年人患有骨质疏松疾病，会导致局部的骨质受到损害，血钙水平也会降低，就会经常出现腿抽筋。三、锻炼不足。如果经常不进行身体锻炼或者是腿部长期进行制动，在做一些负重活动以及剧烈的运动时，就会导致腿部的肌肉出现抽筋。此外，腿经常抽筋还可能为寒冷刺激、陈旧性外伤等因素所引起。