中医所指的肾虚，其中最常见的是肾阴虚与肾阳虚。肾阴虚，其主要临床特点有口干、舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰膝酸软、手足心热、耳鸣、头晕等，女子会出现便秘、月经减少，甚至闭经等表现。肾阳虚的主要临床特点有面色白、腰膝酸软、精神不振、手足冰凉、畏寒、怕风、腹泻、甚至身体浮肿等，女子会出现不孕、遗尿、性欲低下等症状。肾虚不能盲目乱补，乱补有害无益，中医补肾先要弄清是肾阴虚还是肾阳虚，一定要到正规医院找中医师，经过临床综合分析，辨证论治。