感冒吐了不要紧张，这是感冒的临床表现。由于病毒侵犯机体，使机体产生炎症反应，胃肠道黏膜充血与水肿导致的，可以使用胃黏膜保护剂，呕吐明显时可使用止吐药物。同时多喝温开水，进食新鲜的蔬菜和水管，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。如果感冒出现发烧，体温超过39度，可以使用退烧药物，同时服用感冒药物。随着感冒的好转，呕吐的症状也会得到缓解。