鼻出血往往都是突然出现的，导致突然出鼻血的原因，就是鼻腔的血管破裂。引起鼻腔血管破裂的原因，可能和天气寒冷干燥刺激，或者抠鼻挖鼻、用力打喷嚏等因素有关。或者因为血压高，血管压力增加导致的血管破裂出血。这样情况处理首先要埋头，用力捏着鼻子。然后鼓气，再配合项部或者额头冷敷收缩血管，可以暂时的达到缓解鼻出血的作用。这些办法都不能够止血，还是建议及时到医院就诊。可以通过鼻腔填塞止血或者鼻内镜检查找到出血点，烧灼止血。平时饮食要清淡，避免麻辣食物的刺激。避免不良的挖鼻习惯，有高血压病，需要积极的控制血压。有鼻出血的情况，最好还是及时去医院就诊治疗。