痛风脚肿如何消肿止痛，可以采取以下方法：第一，要注意休息，避免脚部的负重以及剧烈活动等。第二，需要抬高患肢，一般高于心脏水平以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。第三，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。第四，可以配合活血消肿的药物运用进行治疗。另外，需要大量饮白开水，必要时可以使用激素药物进行治疗。