临床能够引起腰部一侧疼痛的疾病有很多，但是能够引起腰部两侧疼痛的疾病是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，这是临床经常会遇到的一种疾病。患者患病年龄在30岁以上，男女比例平等，患者在劳累、久坐久站、弯腰负重之后症状就会发作，这种疼痛的性质主要是酸痛为主，通过局部的按揉、热敷、平躺休息之后症状就会缓解。如果症状发作比较频繁可以选择到医院进一步就诊，通过物理治疗缓解症状，比如针灸、推拿等治疗，也可以口服活血化瘀的药物治疗。