更年期的治疗，需要看具体的症状以及病情严重程度，一般不严重的，可以通过饮食配合日常生活进行调理，严重的则需要在医生的指导下使用药物治疗。由于更年期雌激素降低导致一系列症状的发生，所以药物治疗主要是在医生的指导下使用雌激素药物治疗，需要谨遵医嘱用药。饮食方面，一般需要多吃富含雌激素的豆类食物，同时避免进食辛辣等刺激性食物；饮食调理的同时，需要注意劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜；同时还需要注意锻炼，提高免疫力。