要靠孕妇自身调节。这是早孕反应，在临床上很多的孕妇会出现这种状况，是正常的生理反应，孕妇不需要过度紧张和焦虑。当孕妇出现这种状况时，要靠孕妇自行的来缓解。孕期孕妇容易出现这种现象，是不可避免的。当症状严重、出现脱水时，可以在医生指导之下，服用药物来进行干预。也建议在怀孕早期的孕妇，在前三个月要口服叶酸片剂，预防胎儿神经管的畸形；同时，避免接触有毒、有害的物质。