感冒了流鼻涕，可局部使用一些抗组胺滴鼻剂，缓解鼻腔黏膜充血，水肿，服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒，连花清瘟胶囊，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果合并细菌感染，出现发热，白细胞，降钙素原异常增高，要针对性的服用一些抗菌药物，如阿莫西林，阿奇霉素，头孢类的抗生素进行治疗。注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免进食过于辛辣，刺激，油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉，烤鸭等，清淡饮食，适当地补充水分，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。