腰椎退变，骨质增生如果40岁男人出现了腰痛的情况，引发的原因：一、是见于40岁男人出现了腰椎退变，骨质增生，腰椎间盘突出情况就会导致40岁男人出现腰部疼痛。二、是见于40岁男人出现了腰肌劳损，或者是有腰肌筋膜炎情况，也容易导致40岁男人出现腰部疼痛症状。三、是见于40岁男人出现了腰部肌肉筋膜韧带拉伤情况，也会导致腰部有疼痛症状。所以在40岁男人出现腰痛情况以后，一定要就诊看是什么原因导致的，针对病因治疗，来促进疼痛症状减轻恢复。腰痛明显时可以临时应用热敷，针灸，艾灸，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状。