在怀孕初期，出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食现象，都属于正常的表现。因为在怀孕早期，体内受到激素分泌的影响，会出现孕酮，或者是雌性激素增高，就会出现正常的妊娠反应。这种情况不需要过于担心，尽量清淡饮食，还需要放松心情，不要有太大的压力，如果压力过大，精神紧张，会容易导致植物神经功能紊乱，导致妊娠反应的症状加重。这种妊娠反应，如果特别剧烈，有妊娠剧吐的时候，可以适量的吃点维生素B6，能够缓解妊娠期剧吐，也不会影响到胎儿的生长，和健康发育。在怀孕期间，尽量注意清淡饮食，这种反应会持续到三个月左右停止。