正常女性月经颜色为暗红色，如果出现颜色较淡，和女性气血不足有很大的关系；使用活血药物后，也会出现例假颜色变浅。建议患者前往正规医院检查血常规，看是否有贫血症状，以便及时纠正；另外生活方面要注意规律饮食和休息，不要熬夜和干重体力活；饮食不要吃辛辣刺激性食物，注意营养全面。