膝盖的内侧疼痛，通常是由于扭挫伤或者是外力的重物砸伤所导致的，膝盖内侧的副韧带损伤，或者是局部软组织损伤，从而产生的膝关节疼痛、肿胀、活动受限等一系列的临床症状。第一、要自制动休息，抬高患肢，早期采取局部的冷敷以及口服一些消炎之止痛，外用一些喷剂，或者贴膏，一般是比较容易控制症状和病情。第二、如果经过简单的处理症状没有明显缓解。而且出现了关节松动或者异常活动的现象，可能要考虑膝关节内侧副韧带有没有发生断裂或者是严重撕裂的症状。第三、如果确诊好比较严重的撕裂伤，需要进行石膏固定，4到6周以后才能够进行下肢活动。